警员的职业倦怠、角色压力与社会支持调研表
卷一:警员职业倦怠调查表(MBI)量表
          您好!感谢您在百忙之中抽出时间填写本问卷。本问卷旨在对警员的职业倦怠状况进行一次调查,从而寻求减轻警员工作压力,提高工作质量和效率的途径。您的回答对本研究有着重要的意义。请您根据您的真实感受对下列描述进行评价和填写。
您的性别
  • 男
  • 女
您的年龄
  • 30岁以下
  • 31-40岁
  • 41-50岁
  • 50岁以上
您的婚姻状况
  • 未婚
  • 已婚
  • 其他
您的最好学历是
  • 大专
  • 本科
  • 硕士
  • 博士
您的警衔是
  • 警员(士官)
  • 警司(尉官)
  • 警督(校官)
  • 警监(将官)
是否担任着行政职务
  • 是
  • 否
您的月收入是
  • 2000元以下
  • 2000-4000元
  • 4000-6000元
  • 6000元以上
您觉得当地物价消费水平
  • 一般
  • 高
  • 很高
  • 无法接受
您的警龄是
  • 5年以下
  • 6-10年
  • 11-15年
  • 16年以上
您的警种是
  • 公安警察
  • 武装警察
  • 司法警察
工作一整天后,我常常感到精疲力竭
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
每天早晨起来,我一想到要面对一天的工作就无精打采
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我会在和同事工作一整天后感到快乐
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我对现在的工作感觉有挫折感
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我对工作的事情总往后推,而且没有心情做
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我觉得从事警务工作使我变得冷酷无情,对待感情事务比较麻木
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我对某些棘手的问题懒得去理他们
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我不愿意参加警队或同事组织的各种活动
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我觉得工作没有任何热情,仅仅当成任务去做
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我没感觉到在工作中做了不少有价值的事情
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我对自己所做的工作是否有贡献越来越不关心
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我觉警队的待遇不公平,常常有受委屈的感觉
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
在工作中,我经常不求有功,但求无过
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
工作中我感觉不到挑战和新意
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我觉得警队的制度并不真正起作用
  • 非常不认同
  • 不认同
  • 不清楚
  • 基本认同
  • 非常认同
我觉得警队行政人员管理不够人性化
  • 非常不认同
  • 不认同
  • 不清楚
  • 基本认同
  • 非常认同
我认为警队目前仍然缺少必备的办公设备
  • 从未如此
  • 很少如此
  • 有时如此
  • 经常如此
  • 一直如此
我觉得一线的警员地位太低
  • 非常不认同
  • 不认同
  • 不清楚
  • 基本认同
  • 非常认同
您认为您存在职业倦怠现象吗
  • 不确定
  • 没有
  • 有
您认为您的职业倦怠现象严重吗
  • 比较严重
  • 基本没有
  • 一般
  • 不严重
  • 非常严重
您个人认为,产生工作压力和倦怠的原因有哪些?(多选)
  • 工作中需要我承担较大责任
  • 上升或升职空间有限
  • 工作负担过重或压力过大
  • 薪酬不合期望,待遇不公正
  • 其他
您个人如何应对一线警员的职业倦怠问题?(多选)
  • 与人交谈,倾诉内心烦恼
  • 向亲戚朋友或同事寻求建议
  • 寻求业余爱好,积极参加文体活动
  • 试图休息或休假、暂时把问题抛开
  • 通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼
  • 试图忘记整个事情,认为时间会改变现状
  • 想上级领导反映情况,寻求解决
  • 选择离开工作单位
  • 适时进修,加强实力
  • 应积极培养自己的幽默感
  • 换个角度,多元思考,学会欣赏自己,善待自己
您认为警队应如何应对一线警员的职业倦怠现象?(多选)
  • 关注警员的工作、生活、家庭、心理情况与个人生活计划
  • 建立合理的薪酬体系
  • 重视警员的培训
  • 建立完善的激励机制
  • 合理安排警员的休假
  • 其他
Q34:卷二:社会支持量表 该问卷所设置的问题可反映您在工作过程中能够获得的社会支持,请按照问题的具体要求,根据您实际情况进行答题,谢谢您的合作。
你有多少关系密切,在工作过程中能够从他(她)们那获得帮助和支持的朋友
  • 6个-6个以上
  • 3个-5个
  • 1个-2个
  • 一个也没有
在最近一年的工作过程中您
  • 与家人住在一起
  • 和同事、同学、朋友住在一起
  • 住处经常变动,多数时间和陌生人住在一起
  • 远离家人,且独居一室
在工作过程中,您和您的邻居关系如何?
  • 大部分邻居都很关心您
  • 部分邻居很关心您
  • 遇到困难可能稍微关心
  • 相互之间互不关心,只是点头之交
您在工作过程中从家中亲人获得的照顾、支持情况(根据自身实际情况)
无 极少 一般 全力支持
无
极少
一般
全力支持
在工作过程中,您遇到难以处理的问题有存在烦恼时,曾经获得物质、精神支持和帮助的来源主要有(多选)
  • 无任何来源
  • 配偶、其他家人、亲戚
  • 同事、工作单位、党团工会等官方
  • 宗教、社会团体等非官方组织
  • 其他
您遇到急难情况时,所获得关心、安慰主要来源于(多选)
  • 无任何来源
  • 配偶、其他家人、亲戚
  • 同事、工作单位、党团工会等官方
  • 宗教、社会团体等非官方组织
  • 其他
在工作过程中,您存在烦恼时会选择的倾诉方式
  • 主动诉讼自己的烦恼,以获得支持和理解
  • 如果朋友主动询问您会说出来
  • 只向关系极为密切的1-2个人诉说
  • 从不向任何人诉说
在工作上您遇到无法自行解决的烦恼时选择的求助方式主要为
  • 有困难时经常向组织、亲人、朋友求援
  • 偶尔请求他人给予帮助
  • 几乎不会请求他人给予帮助
  • 只靠自己,不接受他人帮助
面对宗教组织、党组织、工会等组织活动,您通常会
  • 主动、积极参加活动
  • 经常参加
  • 有时参加
  • 从不参加
Q44:卷三:应付方式问卷(CSQ)表 该问卷表中的每个条目均设置有“是”、“否”两个答案,请您根据自身实际情况选择相应的答案问题:您在生活中遇到冲突、挫折、困难或不愉快时,是否采取了下列应付方法:
在工作过程能够保持理智处理问题、应付困境
  • 是
  • 否
希望凭借自身可解决工作过程中遇到的相关问题和困难
  • 是
  • 否
制定工作过程中常见问题、困难的解决措施,并认真执行
  • 是
  • 否
在工作能够遭受失败时善于从失败中吸取经验教训
  • 是
  • 否
对自己在工作过程中取得成功充满成就感和自信心
  • 是
  • 否
通过专注学习或工作的方式忘却生活中的不快
  • 是
  • 否
常感叹工作、生活的艰难
  • 是
  • 否
赞同“生死有命,富贵在天”的说法
  • 是
  • 否
坚信“人生经历就是磨难”
  • 是
  • 否
喜欢选择与人聊天、游戏的方式来排解工作中的烦恼
  • 是
  • 否
常按照自己想法一意孤行,不考虑形势后果
  • 是
  • 否
遇到困难时会请求别人给予帮助
  • 是
  • 否
拒绝会对影响到自己情绪的相关问题进行过多的思考
  • 是
  • 否
在工作中、生活中常会自暴自弃
  • 是
  • 否
选择投身于其他社会活动方式,寻找新的精神寄托
  • 是
  • 否
善于应用无所谓态度掩饰真实的内心感受
  • 是
  • 否
常认识外因是导致自己工作失败的主要原因
  • 是
  • 否
常出现“这不是真的就好了”的念想
  • 是
  • 否
面对困难常采取观望、等待、任其发展的态度
  • 是
  • 否
有问题产生时,常向相关人、事发脾气
  • 是
  • 否
与人发生冲突时,常认为是对方性格怪异引起
  • 是
  • 否
常幻想自己拥有可克服一切困难的超能力
  • 是
  • 否
存在痛苦时,常选择睡觉方式逃避
  • 是
  • 否
遇到问题,常自我责备
  • 是
  • 否
遇到烦恼,常选择娱乐活动逃避
  • 是
  • 否
遇到困难时,常选择避开方式求得心中安静
  • 是
  • 否
心情抑郁时,常选择想些开心的事自我安慰
  • 是
  • 否
常因无法回避困难懊恼
  • 是
  • 否
认为工作过程中无需费力去争取成败
  • 是
  • 否
常选用超过两种办法解决问题
  • 是
  • 否
主动改变现状,努力使情况朝好的方向发展
  • 是
  • 否
常对他人进行指责
  • 是
  • 否
常借酒消愁
  • 是
  • 否
常选择回避方式面对困难
  • 是
  • 否
常选择将不愉快的事深埋在心里
  • 是
  • 否
认为“退后一步自认宽”
  • 是
  • 否
工作、生活中常自卑自怜
  • 是
  • 否
常将内心的不满、愤怒压抑
  • 是
  • 否
常认为生活对自己不公平
  • 是
  • 否
常吸取他人经验或自身经验教训去应付困难
  • 是
  • 否
常隐藏自己遭遇以获得自尊
  • 是
  • 否
常质疑对自己不利的事
  • 是
  • 否
常与朋友、同事共同分析、探讨问题的解决办法
  • 是
  • 否
遇到难题常祈祷神灵保佑
  • 是
  • 否
常自我告诫“能忍者自安”
  • 是
  • 否
常选择玩笑、幽默方式来缓解冲突或心中的不快
  • 是
  • 否
常自责自己没出息
  • 是
  • 否
常认为自身能力有限,需要忍耐
  • 是
  • 否
常幻想不现实的事来消除自身的烦恼
  • 是
  • 否
常能发现坏事中好的一面
  • 是
  • 否
常抱怨自己无能
  • 是
  • 否
常认为挫折是对自己的一种考验
  • 是
  • 否
遇到烦恼常选择平心静气态度使其淡化
  • 是
  • 否
常向有经验的师长、亲友求教问题的有效解决方法
  • 是
  • 否
遇到问题常努力选择有效解决办法
  • 是
  • 否
常以看破红尘的态度看待自身遭遇的不幸
  • 是
  • 否
将自己常遇挫折的主要原因归结于职业选择不当
  • 是
  • 否
常感慨自己运气不佳
  • 是
  • 否
常自感无所作为,选择任其自然
  • 是
  • 否
常向他人倾诉自己心中的不悦
  • 是
  • 否
常寻求获得他人更多的理解与同情
  • 是
  • 否
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