4.你锻炼的动机?
- 为了放松自己,获得好心情
- 增加体能,提高运动技能。
- 参加比赛,取得体育成绩
- 保持或锻炼好身材
- 减肥
- 交朋友
- 赚钱
- 其它
5.你参加的关于体育的社团有哪些?
- 自由锻炼
- 定向越野社
- 运动队
- 田径队
- 武术协会
- 自行车协会
- 其它
6.你锻炼的方式有哪些?
- 器械健身
- 无器械健身(如引体向上,俯卧撑,直板等运动)
- 田径(比如跑步)
- 定向越野
- 自行车
- 游泳
- 小球(乒乓球,羽毛球等)
- 篮球
- 足球
- 功夫,武术
- 高尔夫球
- 其它
7.你对一周进行多少次体能训练(器械健身,无器械健身和田径)?
8.你体能训练每次练多长时间?
- 不练
- 0~30min
- 30min~2小时
- 2小时~6小时
- 6小时以上
9.你一周进行多少次除体能训练以外的体育活动?如定向越野,篮球,乒乓球,武术等等
10.与锻炼前相比,锻炼时或锻炼后你的感觉怎么样?