您听说过中国居民膳食指南吗？

什么是人体能量的主要来源？

1、蔬菜与水果能互相替换吗？

零食可适当使用，对身体健康有益？

四季豆烹调师时加热不彻底，使用后会引起食物中毒？

中国营养学会建议每天摄取食用油多少？

中国营养学会建议每天喝多少水？

1、一个人每天要摄取多少蔬菜？

一个人每天要摄取多少水果？

中国营学会建议每天摄取多少奶或奶制品？

中国营养学会建议每天身体活动至少多少步？

1、乳饮料（蒙牛酸酸乳、哇哈哈营养快线等）的营养价值比纯牛奶高？

人造黄油、起酥油等含的反式脂肪酸对人体有害？

怎样吃最合理？（多选）

您获知膳食指南相关知识的主要途径是什么？（多选）