练习健身气功对大学生心理压力及自我效能的影响
欢迎参加本次答题,占用大家2分钟的时间,谢谢支持
你是通过什么方式接触健身气功的?
  • 课堂上教师传授
  • 网上视频教学
  • 其他渠道
你练习健身气功多长时间了?
  • 1个月
  • 3个月
  • 半年以上
你练习健身气功周期是怎么安排的?
  • 一周一次(上课时候练算一次)
  • 一周两次
  • 一周3次及3次以上
健身气功的练习对你的生活是否起到影响作用?
  • 并没有
  • 有点影响, 能更好的放松自己
  • 有很大影响,感觉自己脱胎换骨了
对比没有进行健身气功锻炼的学习中的心理压力,健身气功的锻炼对你是否起到缓解压力的作用?
  • 是的,有作用
  • 并没有
通过健身气功锻炼,你感觉自身的身体素质是否有在提高,有怎样的提高呢?
  • 没多大感觉
  • 感觉注意力更集中了,柔韧性有增强
  • 通过系统的练习后,身体素质有着全面的提高,变得更自信了
你对学校开展健身气功锻炼有什么看法、意见或者建议?
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