您的月生活费是
- 500-700
- 200-500
- 700-1000
- 1000以上
您的月均饮食消费
- A 200元以下
- B 200~300元
- C 300~500元
- D 500元以上
您认为零食及路边摊的看法
- A 大家都吃,没问题
- B 喜欢而且经常吃
- C 喜欢但因其无营养,克制自己不吃
- D 不喜欢
如果学校请一位膳食营养搭配专家来校开展免费讲座您会去吗?
.您吃正餐时所摄入的食物种类主要有(多选)
- A谷类
- B蔬菜
- C肉类
- D水果
- E奶类
- F豆及制品
- G蛋类
- H根茎类
- I鱼类
您对食物相克了解多少
- A 很清楚这方面知识
- B 大致了解
- C 知道一点
- D 一点都不了解
您每天的饮水量
- A 1400ML以上
- B 1000~1400ML
- C 500~1000ML
- D 500ML以下
- E 基本不喝水
您的饮酒情况是?
- A. 每天喝
- B. 一周4~6次
- C. 一周1~3次
- D. 基本不喝
您的抽烟情况是?
- A. 不吸烟
- B. 1—5支
- C. 5—10支
- D. 10支以上
您能做到以下几点良好的饮食习惯?
- A. 饮食细嚼慢咽
- B. 就寝前两个小时不进食
- C. 早起喝一杯白水
- D. 站着吃饭
- E. 饭前喝汤
- F. 水果在两餐之间吃
您暴饮暴食的一般原因是什么?
- A. 心情影响
- B. 食物味道好,忍不住
- C. 习惯如此
- D. 借此减轻压力
- E. 其他
您的早餐是否营养?
- A. 五谷类
- B. 奶类
- C. 鱼肉豆蛋类
- D. 蔬菜类
- E. 其他
您的饮食情况是下列哪一种?
- A 追求营养平衡
- B 吃饱即可,不考虑营养
- C 只有好吃就可以了
- 经常感觉是不饱
造成您饮食不规律的原因是?
- A. 赶上课
- B. 懒得出门
- C. 心情影响
- D. 学习工作过忙
- E. 没胃口
- F. 其他
您一般的饮食搭配习惯是?
- A. 只吃肉不吃菜
- B. 肉多菜少
- C. 荤素均衡
- D. 菜多肉少
- E. 只吃菜不吃肉
您大多吃什么零食?
- A. 膨化食品
- B. 干果
- C. 甜品
- D. 卤味食品
- E. 其他
在日常饮食中,您会根据营养价值去挑选食物吗?
- A. 精心挑选
- B. 有时会挑选
- C. 无所谓,吃饱就行
C. 无所谓,吃饱就行
- A. 对健康饮食习惯的重要性不了解
- B. 为了省钱,能不吃就不吃
- C. 为了节省时间
- D. 为了减肥
- E.其它
您的饮食习惯比较倾向
- A 多肉少菜
- B 荤素均匀搭配
- C 食肉较少
- D 完全素食.
您对人体七大营养物质了解有多少
- A 非常了解
- B 基本了解
- C了解一点
- D 一点也不了解
您吃正餐时所摄入的食物种类主要有
- A谷类
- B蔬菜
- C肉类
- D水果
- E奶类
- F豆及制品
- G蛋类
- H根茎类
- I鱼类
您对食物相克了解多少
- A 很清楚这方面知识
- B 大致了解
- C 知道一点
- D 一点都不了解