请问您的年龄是
- 18岁以下
- 18~22岁
- 23~28岁
- 28~35岁
- 36~45岁
- 46岁以上
请问您的职业是
- 学生
- 政府公务员
- 工厂/商店工人
- 私营企业
- 公司职员
- 专业人士/技术人员/教师
- 无业/失业
- 其他
请问您一般几点睡觉
- 18点~19点
- 19点~20点
- 20点~21点
- 21点~22点
- 22点~23点
- 23点~24点
- 24点~4点
- 其他
请问您在23点之后还不睡觉，一般在干嘛
- 23点基本睡了
- 看电视
- 外出应酬
- 写作业看书
- 聊天
- 睡不着发呆
- 玩手机
- 其他
请问您一般在哪里睡觉
- 家里
- 别人家
- 工作的地方
- 旅馆
- 租的房子
- 全家等24小时的餐饮店
- 其他
您觉得自己每天睡多少个小时合适
- 3个小时以下
- 4个小时
- 5个小时
- 6个小时
- 7个小时
- 8个小时
- 9个小时
- 10个小时以上
你觉得怎样才能提高睡眠的质量，保证第二天精力充沛。
- 早一点睡觉
- 科学的入睡方法
- 提高睡眠环境的质量
- 减少白天的睡眠
- 增加睡眠的时间
- 其他