关于白领颈腰椎状况的调查问卷
欢迎参加本次答题
Q1:一、基本情况
多项填空题
年龄
从事该工作时间
性别
您的工作岗位
  • 公务员
  • 企业白领
  • 教师
  • 医生
  • 银行人员
  • 事业单位
您每天工作的时间
  • 4小时以下
  • 4-8小时
  • 8小时以上
您每天低头或抬头工作的时间
  • 2小时以下
  • 2-4小时
  • 4-8小时
  • 8小时以上
您使用计算机的频率是
一天多少小时
一周使用多少天
(男性略过)您工作时间是否经常穿着高跟鞋
(男性略过)您经常穿着的高跟鞋高度是
  • ≤4cm
  • 4-6cm
  • 6-8cm
  • ≧10cm
Q10:二、临床表现及主观感觉
.您长时间工作出现以下哪种情况
  • 颈部发僵
  • 肩痛及肩后中部酸痛
  • 活动颈部时感到有“扎扎”音
  • 上肢放射性疼痛
  • 后背部及腰部酸痛及麻木
  • 腰部放射性疼痛
  • 大腿前侧、小腿前内外侧及足背出现疼痛及麻木
  • 咳嗽、喷嚏或用力时可加重疼痛
  • 上下肢沉重,感觉无力
  • 没有以上症状
您是否因为以上情况去医院检查过
若您去过医院就诊,则诊断结果为
  • 颈椎病
  • 腰椎间盘突出
  • 腰肌劳损
  • 腰背筋膜炎
  • 腰腿疼
  • 其他结果
您觉得该病症对您的生活及工作的影响程度
  • 非常严重,影响正常工作和生活
  • 严重,对工作影响较大
  • 一般,偶尔影响了生活和工作
  • 较轻,出现疼痛但无大碍
  • 没有影响
您针对此发病情况做过何种改善方法
  • 专业保健操
  • 专业按摩
  • 针灸拔罐
  • 器械保护(如颈托等)
  • 自己设想的保健操
  • 手术
  • 没有
  • 其他
Q16:三、预防颈腰椎病的知识调查
在静坐工作时,最多多少时间时需要活动颈腰椎?
  • 半小时
  • 1 小时
  • 一个半小时
  • 2小时
在夏季的空调房中,需要添衣保暖颈腰部么
预防颈腰椎病的有效措施是(多选)
  • 专业保健操
  • 按摩
  • 运动
  • 针灸拔罐
每日使用计算机的时间以下最为合适
  • 2小时
  • 3小时
  • 4小时
  • 5小时
以下有助于预防颈腰椎病的有
  • 硬板床
  • 颈椎枕
  • 腰枕
  • 软座椅
年龄越大会越容易患颈腰椎病么
保健操一天至少需要多少次才能达到有效预防?
  • 1次
  • 2次
  • 3次
  • 4次
颈椎或腰椎出现病症后会互相影响作用么
(男性不填)穿着高跟鞋的最佳高度是
  • ≤4cm
  • 4-6cm
  • 6-8cm
  • 8cm以上
Q26:四、预防颈腰椎病的态度调查
颈腰椎病是可以有效预防的
您认为自己有无能力学习颈腰椎的预防知识与技能
  • 完全没有能力
  • 一般没有能力
  • 有些能力
  • 完全有能力
您对学习颈腰椎预防知识与技能有无兴趣
  • 完全没有兴趣
  • 一般没有兴趣
  • 有些兴趣
  • 完全有能力
您觉得在工作期间进行锻炼身体的重要程度
  • 非常重要
  • 重要
  • 一般
  • 不重要
  • 没有必要
颈腰椎病的发生是必然的
Q32:五、行为调查
近一周您运动或做保健操的次数是
未能经常运动或做保健操的原因是(多选)
  • 没有时间
  • 没有合适的运动或保健操
  • 没有合适的场地
  • 无法坚持
  • 需要外界的支持如朋友、同事的监督或陪同
  • 不想做
  • 其他
您会主动寻找有关预防颈腰椎病的内容么
您寻找的途径有
  • 网络
  • 报刊杂志或书籍
  • 广播
  • 电视
  • 医生
  • 健康教育讲座
  • 亲戚朋友
  • 父母
  • 其他
您的颈、腰部出现不适或者疼痛时会怎么做
  • 去医院
  • 顺其自然
  • 自己寻找相关知识自己缓解
  • 贴点膏药或者吃药缓解
  • 其他
您不寻找医生的原因有
  • 没时间
  • 病情不严重
  • 看病贵
  • 可以自我缓解
  • 其他
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