手机依赖与自我控制问卷调查
填表注意事项:请仔细阅读下面的句子,选择最符合您情况的数字(1-几乎没有;2-偶尔;3-有时;4-经常;5-总是)。请注意,这里要回答的是您实际上认为您自己怎样,而不是回答您认为您应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分,请按照您的真实情况来描述您自己。您的回答绝对不会向外泄漏,因此您完全不必要有这方面的顾虑。请您注意要保证每个问题都做了回答,且只选一个答案。谢谢您的合作!
你的朋友和家人曾因为你在用手机而抱怨
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
有人说过你花了太多的时间在手机上面
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
你曾试图向其他人隐瞒你在手机上花了多长时间
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
你的话费超支
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
你发现自己使用手机的时间比本来打算的要长
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
你尝试在手机上少花些时间但是做不到
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
你从未觉得在手机上花够了时间
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
当在手机信号区以外呆上一阵时,你总担心会错过电话
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
你很难做到将手机关机
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
如果你有一阵子没有查看短信或者手机没有开机,你会变得焦虑
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
没有手机你会心神不定
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
如果你没有手机,你的朋友会很难能联系到你
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
当感到被孤立时,你会用手机与别人聊天
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
当感到孤独的时候,你会用手机与别人聊天
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
当心情低落的时候,你会玩手机来改善情绪
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
你发现自己在有其他必须要做的事情时却沉迷于手机,为此给你带来些麻烦
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
在手机上耗费的时间直接导致你的办事效率降低
  • 几乎没有
  • 偶尔
  • 有时
  • 经常
  • 总是
我能很好地抵制诱惑。
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
对我来说改掉坏习惯是困难的。
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我是懒惰的。
  • 完全不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
人们相信我能坚持行动计划
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
对我来说,早上起床是件困难的事。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
大家说我是冲动的。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我太能花钱了
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我会因为情感而激动得不能自持。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我做的很多事情是因为一时冲动
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
大家说我有钢铁般的自制力。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我难以集中注意力。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我能为了一个长远目标高效地工作。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
有时我会忍不住去做一些事情,即使我知道那样做是错误
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我常常考虑不周就付诸行动。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
.我太容易发脾气。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我经常打扰别人。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
我有时会饮酒(或上网)过度。
  • 非常不符合
  • 不符合
  • 不确定
  • 符合
  • 非常符合
由小数据xiaosj.cn提供支持