年龄
- 10-20
- 20-30
- 30-40
- 40-50
- 50-60
Q10:,指导语:以下列出的是当您在生活中经受到挫折打击,或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项,选择最适合您的选项程度。1指从来不,2指很少,3指有时,4指经常,5指一直如此
题目
| 通过工作学习或一些其它活动解脱 | |
| 与人交谈,倾诉内心烦恼 | |
| 尽量看到事物好的一面 | |
| 改变自己的想法,重新发现生活中什么重要 | |
| 不把问题看得太严重 | |
| 坚持自己的立场,为自己想得到的斗争 | |
| 找出几种不同的解决问题的方法 | |
| 向亲戚朋友或同学寻求建议 | |
| 改变原来的一些做法或自己的一些问题 | |
| 借鉴他人处理类似困难情景的方法 | |
| 寻求业余爱好,积极参加文体活动 | |
| 尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒 | |
| 试图休息或休假,暂时把问题(烦恼)抛开 | |
| 通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼 | |
| 认为时间会改变现状,唯一要做的便是等待 | |
| 试图忘记整个事情 | |
| 依靠别人解决问题 | |
| 接受现实,因为没有其它办法 | |
| 幻想可能会发生某种奇迹改变现状 | |
| 自己安慰自己 | |
Q12:指导语:问卷二是用于评估心理弹性水平的自我评定量表,请根据您过去一个月的真实情况,对下面每个阐述,选出最符合您的一项,1指从来不,2指很少,3指有时,4指经常,5指一直如此 。回答这些问题没有对错之分。
题目
| 我能适应变化 | |
| 我有亲密,安全的关系 | |
| 有时,命运或上帝能帮忙 | |
| 无论发生什么我都能应付 | |
| 过去的成功让我有信心面对挑战 | |
| 我能看到事情幽默的一面 | |
| 应对压力使我感到有力量 | |
| 经历艰难或者疾病后,我往往会很快恢复 | |
| 事情发生总是有原因的 | |
| 无论结果怎样,我都会尽自己最大的努力 | |
| 我能实现自己的目标 | |
| 当事情看起来没什么希望时,我不会轻易放弃 | |
| 我知道去哪里寻求帮助 | |
| 在压力下,我能够集中注意力并清晰思考 | |
| 我喜欢在解决问题时起带头作用 | |
| 我不会因为失败而气馁 | |
| 我认为自己是个强有力的人 | |
| 我能做出不寻常的或是艰难的决定 | |
| 我能处理不快乐的情绪 | |
| 我不得不按照预感行事 | |
| 我有强烈的目的感 | |
| 我感觉能掌控自己的生活 | |
| 我喜欢挑战 | |
| 我努力工作以达到目标 | |
| 我对自己的成绩感到骄傲 | |
Q14:指导语:本问卷有12个题目,每个题目后有5个可能的选项,请先阅读题目,再依次考虑每个选项,选出您对每个题目的看法。其中各数字依次表示: 12345非常不赞同 不赞同 不确定 赞同 非常赞同
题目
| 当悲痛与不幸降临时,宗教提供的最大用途就是安慰. | |
| 我努力尝试把自己的宗教信仰渗入生活中所有其他的行为. | |
| 如同公民身份、友谊、和其他成员资格所起的作用一样,宗教同样有助于保持我的生活平衡与安定 | |
| 祈祷的目的是为了获得一种幸福与宁静的生活 | |
| 我加入教会的一个原因在于,这种会员资格有助于确立一个人在社区的地位. | |
| 我的宗教信仰是我对生活的整体态度后面的真正原因. | |
| 平时我独自祈祷时,也会像在教会中祈祷一样,祈祷社会问题和个人问题. | |
| 我经常敏锐地意识到上帝或神的存在. | |
| 宗教对我来说特别重要,因为它回答了许多关于生存意义的问题. | |
| 对我来说,把时间花在个人的宗教思考与冥想方面是重要的. | |
| 作为阐述良好社会关系的一个场所,教堂是最重要的. | |
| 祈祷的主要目的是获得慰藉和保护. | |