大学生情绪困扰及对策初探
欢迎参加本次答题
您的性别
您的年级
  • 大一
  • 大二
  • 大三
  • 大四
您的专业是
  • 理工类
  • 经济类
  • 医学类
  • 艺术类
  • 文学类
您有没有学习过关于心理学方面的课程或书籍
  • 上过心理学课
  • 自己课外看过一些
  • 不是很了解
  • 完全不了解
您能清楚的了解自己内心的各种情感
  • 完全能够
  • 比较能够
  • 一般
  • 比较不能够
  • 完全不能够
您知道自己的情绪变化原因
  • 完全知道
  • 比较知道
  • 一般知道
  • 比较不知道
  • 完全不知道
您能克服困难或失败带来的沮丧情绪
  • 完全能够
  • 比较能够
  • 一般能够
  • 比较不能够
  • 完全不能够
您与别人发生冲突时,您会
  • 如果是自己的错会先冷静下来道歉
  • 即使是自己的错也不会道歉
  • 如果是他人的错会包容,不与其计较那么多
  • 是他人的错就坚决不理他,与其绝交
发生不开心的事情时或是情绪低落时,您的态度
  • 暗示自己要乐观些,用好的心态去面对
  • 胡思乱想,给自己压力
  • 什么都不想,转移注意力
  • 往最坏的方向想,心情持续低落
您觉得下列哪一些符合自己的情绪特点(多选)
  • 冲动性
  • 压抑性
  • 丰富思维活动性
  • 两极端性
  • 外显性
  • 内隐性
  • 波动性
在过去的一个月中,您处于哪些情绪下(多选)
  • 愉快
  • 平静
  • 茫然
  • 悲伤
  • 郁闷
  • 烦躁
  • 自卑
  • 自得
  • 易怒
  • 害羞
  • 恐惧
您会怎样处理情绪问题
  • 向朋友、老师或家人倾述
  • 想快乐的事情忘记它
  • 通过喝酒、玩通宵等来发泄
  • 睡觉、暴饮暴食来发泄
  • 听音乐等业余爱好
  • 一个人走走,静心或做运动调节
  • 接受现实,处理问题
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